El jamón ibérico y su impacto en el colesterol

Si estás leyendo este artículo, es probable que seas un amante del jamón ibérico al igual que nosotros, y probablemente te preocupe cómo afecta tu salud en términos de colesterol. Jamón ibérico y colesterol El jamón ibérico se ha posicionado como un aliado para mejorar nuestra salud. Varios estudios han demostrado que un consumo moderado … Leer más El jamón ibérico y su impacto en el colesterol

Descubre las Mejores Infusiones de Mercadona para Combatir el Estreñimiento y Lograr una Buena Digestión

Si sufres de estreñimiento, seguramente hayas probado todo tipo de remedios para aliviarlo. Sin embargo, puede que no hayas considerado las infusiones como una opción para ir al baño. En particular, en Mercadona, una cadena de supermercados popular en España, podrás encontrar una variedad de productos que prometen ayudarte con este problema. Entre ellos, se … Leer más Descubre las Mejores Infusiones de Mercadona para Combatir el Estreñimiento y Lograr una Buena Digestión

Guía completa de alimentos permitidos en la dieta keto: frutos secos, semillas, embutidos y más

La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la salud y la pérdida de peso. Se basa en una alimentación baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas saludables. Sin embargo, muchas personas que siguen esta … Leer más Guía completa de alimentos permitidos en la dieta keto: frutos secos, semillas, embutidos y más