Guía completa de alimentos permitidos en la dieta keto: frutos secos, semillas, embutidos y más

La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la salud y la pérdida de peso. Se basa en una alimentación baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas saludables. Sin embargo, muchas personas que siguen esta … Leer más Guía completa de alimentos permitidos en la dieta keto: frutos secos, semillas, embutidos y más

Descubre la verdad sobre Alflorex: el mejor probiótico para el colon irritable y sus beneficios

Los probióticos han ganado popularidad en los últimos años debido a su capacidad para mejorar la salud intestinal y aliviar los síntomas del síndrome del colon irritable. Entre ellos, el Alflorex se ha destacado por su eficacia y buena reputación en el mercado. Pero, ¿qué tan bueno es realmente? ¿Existen opciones mejores para tratar el … Leer más Descubre la verdad sobre Alflorex: el mejor probiótico para el colon irritable y sus beneficios